П О Л Е З Н Ы Е С Т А Т Ь И

блог
Марка Бартона

Психолог и психотерапевт: в чем разница между ними?
Мы живем в быстрое время. Когда информация мелькает на каждом шагу. Гаджеты вибрируют от нескончаемого потока сообщений. Список дел и задач на день, превышает 24 часа. Меняются люди, города, сюжеты в голове и пейзажи за окном. Мы находимся в постоянном движении на высокой скорости. Обязанности по дому, нагрузка на работе, ожидания близких людей, отношения в семье. Каждый день мы испытываем стресс. В таком ритме очень сложно остановиться. Еще труднее уделить время себе и прислушаться к внутреннему состоянию.

Обычно нас останавливают навязчивые мысли и состояния, мешающие нам жить. Или душевная болезнь, которую нужно лечить. Как только мы чувствуем «что-то идет не так» и не знаем, как справиться – это сигнал обратиться за помощью к специалисту!

В этой статье мы познакомимся с людьми помогающих профессий, и узнаете, какая разница между психологом и психотерапевтом. Рассмотрим специфику, методы их работы. И сделаем выводы: к кому, и с какими проблемами стоит обращаться.
ОЛЬГА
КОТЕЛЬНИКОВА
10-12-2020
ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПСИХОЛОГА
А В Т О Р
Дипломированный специалист, практикующий психолог.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СТАТЬИ
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
comments powered by HyperComments
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ
Кто такой психолог?

Психолог – это специалист, который оказывает помощь психически здоровым людям. Он имеет высшее гуманитарное образование по специальности «Психология» и не является врачом. Следовательно, он не ставит медицинских диагнозов, не назначает лечение и не использует в своей работе фармакологические препараты.

К нему обращаются люди, без психических расстройств, столкнувшиеся с трудной жизненной ситуацией, кризисным периодом или конфликтной ситуацией, которые человек не может решить самостоятельно.


Теперь предлагаю рассмотреть, с какими же запросами следует обращаться к психологу:

- стрессовые и травматические события: смерть близкого человека, насилие, тяжелое заболевание, развод, переход на новую работу, переезд в другой город, рождение ребенка и т.д.

- сложности и проблемы с общением: конфликты на работе, непонимание и ссоры в семье;

- страхи и фобии: страх публичных выступлений, темноты, боязнь пауков, конца света;

- потеря смысла жизни и депрессивные состояния;

- чувства: страха, обиды, вины, стресса, тревожности;

- низкая самооценка и неуверенность в себе;

- сомнения и сложности в принятии решения;

- ощущение, что «что-то не так» со мной или окружением. Желание поменять свою жизнь к лучшему;

- другие запросы, требующие помощи и поддержки со стороны психолога.

Как он помогает?

Еще один вопрос, который важно знать, прежде, чем обращаться к специалисту.

Наиболее распространенный метод помощи, который использует психолог – это консультирование.

Это процесс взаимодействия между специалистом и клиентом, в рамках которого психолог задействует внутренние ресурсы человека для того, чтобы он смог себе помочь. Это способ общения, где клиент осознает свои эмоции, чувства, мысли, особенности поведения. Он начинает понимать свою ситуацию и причины ее возникновения. Что позволяет найти самое верное решение, скорректировать отношения и повысить качество жизни.

В арсенале психолога есть такие методы, как:

- коучинг;

- тестирование, опрос;

- наблюдение;

- тренинги;

- проективные методики и т.д.

Методы и инструменты, которые использует психолог, зависят от направления, в котором он работает (например, психоанализ, когнитивно-поведенческая, экзистенциальная или гештальт-терапия).


Есть ли отличия между психологом и клиническим психологом?

Чтобы ответить на данный вопрос стоит определиться, кто же такой клинический психолог (он же медицинский). Это специалист, который прошел обучение на специализированном факультете медицинского вуза. Или получил базовое высшее образование по специальности «Психология» и прошел последипломную подготовку по клинической психологии. Данная специализация вводилась для того, чтобы обеспечить медицинские учреждения квалифицированными специалистами, которые помогают человеку справиться с органическими заболеваниями и помочь адаптироваться к нормальной жизни после лечения. Клинические психологи также востребованы в силовых структурах, службах спасения и экспертных бюро.

С какими запросами работает клинический психолог. Все проблемы, связанные с психологическим состоянием и здоровьем клиента. Из наиболее часто встречающихся можно выделить следующие:

- снижение настроения, апатия;

- бессонница, снижение качества сна, повышенная сонливость;

- снижение сексуального влечения и потенции, проблемы с оргазмом;

- беспокойство, раздражительность, приступы страха, паники;

- хроническая усталость, повышенная утомляемость и т.д.

Специалист работает на двух уровнях:

- уровень симптомов (проявлений) – например, как контролировать свои эмоции и предупреждать переутомление;

- уровень причин – выявление источника проблемы (например, негативные установки) и проработка их, с целью предотвратить подобные ситуации в будущем.
Следующий специалист, которого мы рассмотрим – психотерапевт.

Прежде всего – это врач, имеющий высшее медицинское образование и дополнительную специализацию в области психотерапии. Он осуществляет профессиональную помощь в лечении психических заболеваний легкой или средней тяжести. Причинами таких заболеваний могут быть психологические травмы, полученные пациентом еще в детстве, сильные стрессовые ситуации или факторы, передающиеся генетическим путем.

Что лечит психотерапевт:

- неврозы, страхи, фобии (страхи закрытого пространства, полета, людей, навязчивые мысли);

- высокая утомляемость;

- истерические состояния (привлечение к себе внимания через нарушения координации, судороги и другие проявления в теле),

- депрессивные (хронически пониженное настроение, проблемы со сном),

- психосоматические расстройства (жалобы на боли в органах и теле, при отсутствии органических повреждений и подтвержденных заболеваний).

В своей работе специалист использует следующие методы помощи:

- диалог с пациентом;

- гипноз;

- психотерапевтические техники (например, модификация опыта);

- медитативные практики;

- медикаменты.

В отличие от психолога, психотерапевт:

- является врачом, так как имеет медицинское образование;

- способен поставить диагноз;

- работает с психологическими заболеваниями;

- назначает медикаментозное лечение (успокоительные средства и антидепрессанты)

В отличие от психиатра, психотерапевт:

- не лечит состояния, которые вызваны серьезными поражениями мозга или травмами органического характера.

- не использует препараты, которые действуют на головной мозг (например, стимуляция определенных отделов).

Этим занимается его коллега – психиатр. Это врач, который имеет медицинское образование, осуществляет диагностику и терапию тяжелых патологий психики. Он прописывает лекарственные препараты, выполняет общее освидетельствование пациентов, определяя дееспособность и состояние психического здоровья.

Список заболеваний, которые лечит психиатр:

- биполярное расстройство личности;

- маниакально-депрессивный психоз;

- галлюцинации;

- бред;

- шизофрения;

- эпилепсия;

- болезни Альцгеймера и Паркинсона.

- нарушения пищевого поведения (нервная анорексия, нервная булимия);

При оказании помощи психиатр использует следующие методы лечения:

- терапевтическое лечение лекарственными препаратами (нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты, ноотропы);

- биологическая психиатрия;

- хирургические методы лечения;

- электросудорожная терапия.

Если подводить итог, то все рассмотренные специалисты работают с такой тонкой материей, как душа. Все зависит от степени ее повреждения и, следовательно, тех методов, которые они будут использовать для исцеления.

Психолог – работает с душой;

Психотерапевт – исцеляет душу;


Психиатр – лечит болезни души.


И какого бы специалиста Вы не выбрали - самое главное уже сделано! Вы решили обратиться за помощью!


САМОРАЗВИТИЕ
0
©️ Марк Бартон, 2020
Научитесь строить отношения, которые с годами только крепнут.
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВ

Международный центр развития личности Марка Бартона