Я не мог оставить вас без приятного бонуса
Попробуйте прямо сейчас мягкие практики для расслабления и восстановления внутреннего состояния
Звуки для расслабления
Альфа-волны · 7 минут
Помогают снизить внутреннее напряжение, переключиться из режима тревоги и вернуть ощущение спокойствия.
07:00
Тета-волны · 7 минут
Поддерживают глубокое расслабление, мягкое восстановление и состояние внутренней тишины.
07:00
Используйте аудио в спокойной обстановке. Не включайте практики во время управления автомобилем или выполнения задач, требующих высокой концентрации.
Дыхательный тренажёр
Готовы