Учимся останавливать внутренний шум, переключаться из тревоги в спокойствие и быть в контакте с собой. Доступ к авторским медиатциям Мара бартона
В треке мы бережно исследуем сексуальность, ощущения, желания и границы. Говорим честно о теле, удовольствии, мифах и внутренней свободе.
Учимся выстраивать тёплую, устойчивую связь с ребёнком — без перегрузки и вины. Разбираемся с детскими чувствами, границами, взрослыми реакциями и родительской опорой. Пространство для осознанного родительства.
Исследуем, как сохранить близость, доверие и уважение в паре.
Говорим о разных стадиях отношений — от влюблённости до кризисов — и учимся слышать себя и другого.
Пространство про диалог, границы, тепло и честность между двумя взрослыми.
Говорим о разных стадиях отношений — от влюблённости до кризисов — и учимся слышать себя и другого.
Пространство про диалог, границы, тепло и честность между двумя взрослыми.
Учимся видеть свою ценность — без сравнения, самокритики и гонки за чужими ожиданиями. Разбираем, откуда берётся неуверенность, как формируется внутренний опорный стержень и где начинается настоящая забота о себе.
Сообщество размещено в Telegram. Все чаты организованы в одну папку — вам будет удобно пользоваться с телефона или компьютера.
Вы можете заходить в удобное время и читать материалы в своём ритме.
Вы можете заходить в удобное время и читать материалы в своём ритме.
Да. После оплаты вы получите доступ к платформе GetCourse, где хранятся все записи Zoom-встреч. Прямые эфиры будут доступны сразу после проведения — в треке, в котором был эфир.
Да, вы можете отменить подписку в любое время, без ограничений и дополнительных условий.
По кнопкам выше, вы попадёте в Telegram-бот, получите доступ к платформе, получите пошаговую инструкцию по подключению.
Если возникнут вопросы — напишите в Службу Заботы в Telegram – @care_service_mb
Если возникнут вопросы — напишите в Службу Заботы в Telegram – @care_service_mb
Вы будете заранее получать уведомления о старте курсов. Расписание доступно в личном кабинете. Все курсы по годовой подписке проходят по тарифу «Базовый» и открываются на 4 месяца.
Вместо того чтобы тратить часы на поиск полезного — вы получаете чётко выстроенный маршрут, без «воды» и случайных советов. В сообществе можно задать вопрос и получить отклик — не от абстрактного интернета, а от профессиональных психологов. Это не просто сообщество, а среда роста: где вас не сравнивают, не оценивают, а поддерживают, слышат и вдохновляют.
Сомневаться – это нормально! Вы ничего не теряете, вы сможете отменить подписку в любой момент. Уже в первые недели почувствуете: откликается вам формат ил инет. Это не курс, где нужно сдавать домашние задания. Вы можете брать паузы, возвращаться к материалу.
Подписка в месяц стоит всего 1500 руб.
Материалы, эфиры, практики — можно смотреть в любое время. Хотите утром в пробке, хотите — вечером в ванне. Никаких обязательных встреч.
Вы не обязаны быть на каждом эфире, сдавать задания или отвечать на все вопросы. Вы берёте только то, что вам откликается — в своём ритме. Записи у вас будут! Даже 10 минут в день — уже вклад в себя!
Материалы, эфиры, практики — можно смотреть в любое время. Хотите утром в пробке, хотите — вечером в ванне. Никаких обязательных встреч.
Вы не обязаны быть на каждом эфире, сдавать задания или отвечать на все вопросы. Вы берёте только то, что вам откликается — в своём ритме. Записи у вас будут! Даже 10 минут в день — уже вклад в себя!
