Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
Индивидуальная психологическая
помощь психолога в Москве
Специалист поможет разобраться в причинах проблемы, найти ресурсы и пути для ее решения
Индивидуальная психологическая
помощь психолога в Москве
Специалист поможет разобраться в причинах проблемы, найти ресурсы и пути для ее решения
Показания для индивидуальной психотерапии
Каждый, кто осознает свою потребность в помощи психолога, нуждается в грамотном подходе в поиске специалиста. Самое важное — это проблема, с которой сталкивается нуждающийся
- Неудовлетворенность жизньюНедостаток мотивации к привычной деятельности: работа, семейные обязательства, снижении энергии, недостаток сил, постоянная прокрастинация1
- Отношения мужчин и женщинПсихолог помогает разрешать конфликты, проживать измены и разводы, потери и расставания2
- Зависимое поведениеАлкоголизм, наркомания, трудоголизм, любовная зависимость, игровая зависимость, шопоголизм и другие виды аддикций3
- Психовегетативные реакцииТахикардия, покраснения, прилив жара и кожные высыпания, повышения артериального давления
и головокружения, болевых состояния и слабости в теле4 - Пищевые расстройстваНередко в основе данной проблемы лежат детские травмы развития и нарушения семейного взаимодействия5
- Депрессивные и тревожные состояния6
- Психосоматические расстройства7
- Социальные страхи и фобии8
Как происходит психологическое консультирование
Особенности процесса
Специалист поможет разобраться в причинах появления проблемы, найти ресурсы и возможные варианты решения. Раскроет внутренний потенциал для преодоления трудных этапов жизни
Место и длительность
Онлайн или на приеме в центре. Продолжительность встречи — 55 минут
Формат терапии
и количество этапов
На проработку проблем клиента в краткосрочной перспективе рекомендовано до 10 встреч. При работе с травмами развития, утратами и потерями необходимо более от 10 до 30 сессий со специалистом регулярно. Это оптимальное время для проживания подавленных чувств, высвобождения сдержанного психо-эмоционального напряжения и реализации новых стратегий поведения.
Как проходит первый сеанс?
Все зависит от глубины и длительности проблемы. Временные границы помощи начинаются от 2−3 встреч и доходят до 1 года личной терапии в регулярном формате
Индвидиуальная психотерапия — сколько встреч нужно?
Психолог знакомится с клиентом, собирает информацию о клиенте и его проблеме, выявляет потребности и обозначает терапевтические рамки. Определяются временные границы помощи и способы воздействия на проблемные зоны клиента
Отличия консультации от сеанса психотерапии
- КонсультированиеРазговор о жизни и основных событиях клиента с поддерживающим сопровождением психолога
- ПсихотерапияГлубинная работа с миром бессознательных мотивов и выборов человека, с грамотной интерпретацией этих мотивов. Это помогает осознать невидимые внутренние импульсы клиента и направить их в нужное русло
Записаться на прием
Менеджер свяжется с вами, согласует дату и время приёма, поможет подобрать специалиста